Trakų rajono asmenų su negalia draugija įgyvendina projektą „Asmenų su negalia sveikos gyvensenos ugdymas“, finansuojamą Trakų rajono savivaldybės nevyriausybinių organizacijų finansavimo lėšomis.

Sveikatai palankaus elgesio ugdymas yra viena iš svarbių ligų prevencijos ir gyvenimo kokybės gerinimo priemonių. Įgyvendinant projektą Trakų rajono asmenų su negalia draugijoje organizuojami sveikos gyvensenos mokymai, pritaikyti asmenų su negalia poreikiams.

Mokymų metu nagrinėjamos įvairios temos apie sveikatai palankų elgesį ir mitybą. Užsiėmimai vyksta individualiai ir grupėse.

Testų ir pokalbių metu vertinamos dalyvių žinios apie sveikatai palankų elgesį, taip pat suteikiama praktinių žinių, kaip gerinti savijautą pasitelkiant subalansuotą mitybą ir fizinį aktyvumą. Praktinių užsiėmimų metu dalyviai mokosi atlikti mankštos pratimus ir susipažįsta su savimasažo būdais.

Trakų rajono asmenų su negalia draugijos informacija