Vasara – aktyvaus poilsio gamtoje, uogavimo ir prasidedančio grybavimo metas. Kartu su malonumais padidėja ir rizika susidurti su erkėmis, uodais, bitėmis bei kitais vabzdžiais. Dauguma jų įkandimų ar įgėlimų sukelia tik trumpalaikį diskomfortą, tačiau kai kuriais atvejais gali tapti rimtų sveikatos sutrikimų priežastimi. Todėl prieš vykstant į gamtą verta pasirūpinti paprastomis apsaugos priemonėmis ir žinoti, kaip elgtis įvykus nelaimei.
Lankantis miškuose, pievose ar kitose miškingose vietovėse rekomenduojama vilkėti šviesius, kūną dengiančius drabužius, avėti uždarą avalynę ir naudoti vabzdžius bei erkes atbaidančias priemones. Grįžus iš gamtos svarbu atidžiai apžiūrėti visą kūną, ypač pažastų, kirkšnių, kaklo, juosmens ir pakinklių sritis, kuriose erkės dažniausiai įsisiurbia. Pastebėjus erkę, ją reikėtų kuo greičiau pašalinti smailiu pincetu, stengiantis traukti tiesiai į viršų, nespaudžiant erkės kūno. Įkandimo vietą rekomenduojama dezinfekuoti, o artimiausias savaites stebėti savo savijautą ir odą – atsiradus plintančiam paraudimui, karščiavimui ar kitiems negalavimams, būtina kreiptis į gydytoją.
Svarbu prisiminti, kad skiepai apsaugo nuo erkinio encefalito, tačiau neapsaugo nuo Laimo ligos, todėl net ir pasiskiepijus kūno apžiūra po kiekvieno apsilankymo gamtoje išlieka būtina.
Uodų įkandimai dažniausiai sukelia niežėjimą, paraudimą ir nedidelį patinimą, kurie paprastai praeina per kelias dienas. Kad įkandimo vieta greičiau nurimtų, ją galima atvėsinti šaltu kompresu ar švariu vandeniu. Reikėtų vengti kasymosi, nes pažeista oda tampa jautresnė infekcijoms. Jei niežėjimas stiprus, gali padėti vaistinėse parduodami vėsinamieji geliai ar antihistamininiai preparatai.
Didesnio atsargumo reikia po bičių, širšių ar vapsvų įgėlimo. Daugeliui žmonių pasireiškia tik vietinis skausmas, paraudimas ar patinimas, tačiau kai kuriems gali išsivystyti stipri alerginė reakcija. Jei po įgėlimo atsiranda viso kūno bėrimas, ima tinti veidas, lūpos ar liežuvis, pasunkėja kvėpavimas, juntamas silpnumas ar svaigsta galva, būtina nedelsiant skambinti pagalbos numeriu 112. Žmonės, kuriems anksčiau yra pasireiškusi sunki alerginė reakcija į vabzdžių įgėlimus, su savimi visada turėtų nešiotis gydytojo paskirtą adrenalino autoinjektorių ir prireikus juo pasinaudoti.
Nors visiškai išvengti vabzdžių gamtoje nepavyks, tinkama apranga, repelentų naudojimas, dėmesys asmens higienai ir budrumas po buvimo gamtoje gali gerokai sumažinti įkandimų bei jų sukeliamų sveikatos sutrikimų riziką. Atsakingas pasiruošimas leis saugiau mėgautis vasaros išvykomis, poilsiu gamtoje ir grybavimo sezonu.
Trakų rajono savivaldybės informacija
